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Journal d’une dame de compagnie : votre proche mérite un bon pot-au-feu
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Journal d’une dame de compagnie : la tarte aux tomates de Monsieur N.
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Comment choisir la meilleure aide à domicile pour seniors : le guide
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😊Je suis dame de compagnie pour une dame de 90 ans. Lorsque je prends ma garde, j'assure une présence de nuit, je vis chez elle jour et nuit, cela fait donc 10 jours que je n’ai pas vu les personnes dont je m’occupe habituellement.

🥰 Demain je retrouve une petite dame que j’aime beaucoup et je vais lui offrir de jolies tulipes pour fêter ça!

😕J’avoue que c’est la fin de la production à la ferme où je m’approvisionne habituellement, elles risquent de ne pas durer longtemps mais quelle explosion de couleurs!
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Tiphaine, votre dame de compagnie et auxiliaire de vie en région Nyon

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😊 Votre proche mérite un bon pot au feu. Nos aînés apprécient les plats traditionnels longtemps mijotés, qui sont pour eux des souvenirs de jeunesse. Seulement voilà : un pot-au-feu, c’est au moins 4h de cuisson😅. Il faut bien cela, pour rendre une viande tendre et fondante, surtout lorsqu’il existe des difficultés de mastication ou de déglutition.

🙂Les seniors n’ont pas seulement besoin d’être habillés, nourris et lavés. Ils ont aussi besoin d’écoute, de compagnie, d’occupations en phase avec leurs envies, et aussi, de la chaleur de sourires bienveillants.

👉Il ne s’agit donc pas de penser à la stricte « survie » de votre proche, mais de prendre en considération son bien-être global. ��Pendant que le pot-au-feu mijote doucement, je prends le temps d’apporter le thé à votre parent, de discuter avec lui, de faire le tour de la maison, entamer une partie de cartes, prendre des nouvelles du chat, bref, je prends le temps de le faire se sentir important, compris et apprécié.

😅Bien sûr, personne n’est obligé de faire des plats mijotés 4 heures tous les jours! Simplement, faire les choses au rythme de votre parent et l’écouter, même lorsqu’il a déjà répété tant de fois cette anecdote, et lui offrir des repas bons, sains, et qui lui feront plaisir, tout cela, c'est prendre soin de lui.��

🙂J’offre un accompagnement bienveillant et au plus près des souhaits de ceux qui vous sont chers. Mon agenda est en général bien rempli, néanmoins vous pouvez me contacter pour connaître mes disponibilités en région Nyon. Notamment, certaines places pour le dîner peuvent se libérer.� Et si un bon pot-au-feu vous fait envie, la recette est en ligne sur mon blog (lien en bio)!

Tiphaine, votre dame de compagnie et auxiliaire de vie en région Nyon
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🎤🎹🎸La semaine dernière, j’ai accompagné une adorable petite dame avec des troubles cognitifs. De fil en aiguille, elle m’a confié qu’elle adorait Rita Pavone – un joli clin d’œil à ses origines italiennes.

🎶💃 j’ai fait des recherches, et sorti les meilleurs tubes de cette chanteuse des années 60… Nous avons chanté à tue-tête une bonne partie de l’après-midi (même moi qui ne connais pas un mot d’italien!)…

Quel plaisir de la voir pleine d’entrain et de joie! 💖 

La musique a ce pouvoir incroyable : elle stimule la mémoire, ravive les émotions et crée du lien presque instantanément.

👉Pour les personnes atteintes d’Alzheimer ou de troubles cognitifs, c’est un très bon outil pour faire ressurgir des souvenirs de jeunesse et entretenir la mémoire en activant certaines zones du cerveau.  La musique apaise, redonne confiance et procure du plaisir, et je m’en sers très régulièrement auprès des personnes dont je m’occupe.

Oubliés les tracas du quotidien, les douleurs, la solitude : le temps d’un après midi, nous chantons à tue-tête, nous ravivons les temps oubliés pour stimuler la libération d’hormones du bien-être, apaiser l’anxiété et améliorer l’humeur. Et ça marche, adieu grisaille!

😊J’aime faire que mes visites soient des moments de gaieté qui ponctuent la semaine.  Si vous avez en tête des tubes des années 60, je suis preneuse, laissez-les moi en commentaire, car je songe à me créer un petit blind test!! 
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Vous êtes à la recherche d’un soutien pour votre parent au quotidien, et souhaitez un accompagnement personnalisé et bienveillant?

  👉Contactez-moi pour connaître mes disponibilités : qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou quotidien, je suis là pour vous aider.   

Tiphaine, votre dame de compagnie et auxiliaire de vie en région Nyon.
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🤗…Je suis Tiphaine, dame de compagnie et auxiliaire de vie pour personnes âgées en région nyonnaise (Suisse).

Cette semaine j’étais aux anges lorsque Madeleine* m’a dit entre deux fous rires, des étoiles plein les yeux : « Avec toi, je me sens comme si j’étais en récréation ».

😊 C’est vrai qu’elle est un peu ma chouchoute, mais quand vos proches m’expriment leur joie des moments partagés, je sais que ma mission est réussie.

Et c’est pour des moments comme ceux-là que je pratique ce métier.

 Vous êtes à la recherche d’un soutien pour votre parent au quotidien, et souhaitez un accompagnement personnalisé et bienveillant?

👉Contactez-moi pour connaître mes disponibilités : qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou quotidien, je suis là pour vous aider.

 Tiphaine, votre dame de compagnie et auxiliaire de vie en région Nyon.  

*Par souci de discrétion envers les familles qui me font confiance, les noms et lieux ont été changés, mais les récits reflètent des faits vécus.

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🍕Recette : la tarte de Monsieur N*.
J’ai été la dame de compagnie de Monsieur N*. pendant un peu plus d’un an. Monsieur N. aimait le baba au rhum, le goulasch, et surtout, il raffolait de cette tarte à la tomate, que je prenais beaucoup de plaisir à lui préparer. Avec une bonne pâte brisée maison, croustillante et parfumée d’herbes de Provence.

😊J’ai rebaptisée cette tarte « la tarte de Monsieur N. », parce que chaque fois que je la prépare, je pense à lui. C’était un monsieur adorable, très digne et respectueux, avec une grande profondeur d’esprit.

C’est grâce à ses encouragements et à ceux de son épouse, que ma carrière de dame de compagnie auprès des personnes âgées s’est confirmée. Je lui dois beaucoup, ainsi qu’à ses deux filles, qui m’ont fait confiance. Vous trouverez la recette complète et l’histoire de cette tarte sur mon site internet rubrique « articles ». —> lien en bio, « Ressources », rubrique « blog » : https://jourapresjour.ch/journal-dune-dame-de-compagnie-la-tarte-aux-tomates-de-monsieur-n/ ).

Par souci de discrétion envers les familles qui me font confiance, les noms et lieux ont été changés, mais les récits reflètent des faits vécus.

Ps : l’ancienne nutritionniste que je suis est un peu réticente à l’idée de partager cette recette maintenant, alors que les tomates ne sont plus de saison. Simplement, ce que reflètent cette histoire et cette recette, c’est que face à des personnes âgées, parfois en état de dénutrition, il faut accepter certaines concessions pour proposer des repas-plaisirs.

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🙏Le 30 octobre, c’était la Journée des proches aidants.

Cher proche aidant, vous êtes le fils, la fille, parfois le mari ou l’épouse.

Vous me contactez en quête de solutions pour votre parent,

Je sens sur vos épaules, le poids des inquiétudes : Où est-il? Que fait-il? A-t-elle mangé? Boit-elle suffisamment? Et si elle avait oublié ses médicaments? Quelqu’un a-t-il vérifié son réfrigérateur?

Et je lis dans vos yeux, la fatigue qui n’ose se dire, le besoin pour une fois, de « pouvoir souffler ».

Vous me confiez votre proche, pour un jour, un mois, ou une année, le temps de pouvoir vous aussi, vous reposer sur quelqu’un.

Comme j’aimerais pouvoir me démultiplier, pour pouvoir soutenir chacun d’entre vous qui me contacte.

Vous me confiez une part de ce lien précieux avec votre parent.

Votre confiance m’honore et me touche profondément.

Pour cela, je vous dis moi aussi, MERCI. ❤️

Tiphaine, votre dame de compagnie et auxiliaire de vie

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🩵🎤📻Vous connaissez? “Radio France Alzheimer”, est une radio à destination des malades, des proches, des familles, mais aussi des professionnels concernés par la maladie d’Alzheimer. On y trouve énormément d’infos sur la maladie, des réponses aux interrogations des familles, des conseils pratiques, mais aussi l’eexpérience d’experts à travers une large grille de programmation. Au programme, des podcasts, des interviews permettant de mieux comprendre la maladie, ou de se repérer dans les dernières informations et actualités au sujet de la maladie. Une vraie mine d’informations. Retrouvez le lien en bio (rubrique « Ressources »)
https://radiofrancealzheimer.org/channel/1-Radio-France-Alzheimer
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🏃‍♀️🏃‍♀️ 🏃‍♀️Aider aux courses, au ménage, emmener la maman chez le médecin ou le physiothérapeute…

🤷‍♀️Parfois, les demandes d’intervention auprès de personnes âgées que je reçois sont très concrètes, mais elles ne représentent que la face visible des besoins profonds de ceux que j’accompagne.

👉 Derrière les demandes de soutien dans les activités quotidiennes, se cache souvent le besoin de se sentir entendu, compris, accepté, et finalement, entouré d’affection et d’attention💞.

« Ayez toujours un sourire sur votre visage, de tendres paroles sur vos lèvres, et un cœur plein de compassion ».

Cette citation d’Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi), est ma ligne directrice. Et de mon expérience, la lumière d’un sourire sincère et chaleureux n’est pas la solution à tout, mais peut beaucoup.

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Tiphaine, dame de compagnie et aide à domicile au service des seniors en perte d’autonomie.

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